Oletko jo kokeillut kundaliinijoogaa? Se on energisoiva ja mieltä rauhoittava harjoitus, joka ei vaadi aiempaa kokemusta tai notkeutta. Tunnilla yhdistämme dynaamisia liikkeitä, hengitystekniikoita, mantroja ja meditaatiota. Teet harjoituksen itseä kuunnellen oman hengityksesi rytmittämänä. Kundaliinijooga on kokemuksellinen harjoitus, joka syentää yhteyttä itseen ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia. Tule mukaan tälle maksuttomalle kundaliinijoogatunnille juuri sellaisena kuin olet! Mukaan tarvitset vain oman joogamaton tai muun alustan, mukavat vaatteet sekä avoimen mielen. Opettaja Noora Keppola @noorjooga

Liput 5€ menokoneesta